补气血
补气血的做法说明
不需要放肉，可以经常喝，做起来比较简单
补气血的食材和调料
| 红枣 | 8颗 |
| 枸杞 | 30粒 |
| 党参 | 完整5条 |
| 北芪 | 8片 |
补气血的做法与步骤
- 第1步.
把材料红枣去核、党参切小段、北芪洗干净放入汤锅，水适量，大火转中火之后再煲40分钟就可以了，当茶水喝，记住，杞子后下，最后10分钟放下去就可以了……党参可以吃掉
不需要放肉，可以经常喝，做起来比较简单
| 红枣 | 8颗 |
| 枸杞 | 30粒 |
| 党参 | 完整5条 |
| 北芪 | 8片 |
把材料红枣去核、党参切小段、北芪洗干净放入汤锅，水适量，大火转中火之后再煲40分钟就可以了，当茶水喝，记住，杞子后下，最后10分钟放下去就可以了……党参可以吃掉
