烤箱烤鱼

烤箱烤鱼

烤箱烤鱼的做法说明

爱健康,爱美味,爱烤鱼

烤箱烤鱼的食材和调料

草鱼一条(三斤)
一个半
十六瓣
土豆一个
炸好的芋头半碗
柿子椒一个
豆皮半碗
适量
豆瓣酱一大勺
料酒适量
半勺
花椒十五粒
肥肉六片
花椒粉适量
椒盐粉适量
蒸鱼豉油适量
一个

烤箱烤鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    腌鱼前垫上锡纸,铺满土豆片 腌鱼:姜片(放满每条鱼缝里),醋半勺,盐适量抹匀鱼身,蒸鱼豉油,料酒,稍微拍打鱼身,最后撒上花椒粉,椒盐粉,铺上肥肉片,腌一个小时。

    烤箱烤鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烤鱼:进烤箱上下火200度烤25分钟,中间取出撒点料酒,蒸鱼豉油各半勺。

    烤箱烤鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒油:冷油放入蒜瓣,花椒,豆瓣酱炒香即可,趁热淋到鱼上。(在烤鱼结束一分钟时炒,趁热淋上)两边摆上炸好的芋头。

    烤箱烤鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    配菜:洋葱青椒豆皮稍微加油翻炒后倒在鱼身上,进烤箱上下火200度烤8分钟即可。

    烤箱烤鱼的做法步骤 第4步

小贴士

1.如果有白芝麻,淋油后撒上更香!
2.烤箱不一样,温度有所差,所以烤鱼的温度和时间可以灵活上下调整。

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