减脂午餐

减脂午餐的做法与步骤

1. 1.

   面放入凉水里泡5分钟。

2. 2.

   锅中热油放入番茄，炒的番茄有些化。

3. 3.

   加入虾，翻炒后淋上蕃茄酱继续炒。

4. 4.

   加入半碗水，放入面和玉米粒，煮到面均匀附着上番茄汁，收汁即可出锅。