健身咖啡

健身咖啡的做法说明
健身族大福音,高蛋白、增肌、燃脂
健身咖啡的做法与步骤
- 第1步.
新手到的雀巢咖啡醇品,还有送撒粉器和奶泡器

- 第2步.
蛋白粉一勺,满足健身的小伙伴们早餐所需的蛋白质

- 第3步.
加适量水,用奶泡器搅拌均匀

- 第4步.
加入一勺雀巢咖啡,加入热水。

- 第5步.
完成! 燃脂+高蛋白的健身咖啡

小贴士
雀巢咖啡是纯黑咖啡,不加糖奶的!
是健身的乳清蛋白粉不是什么安利蛋白粉啊!
蛋白粉冲开一定用凉水啊!
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