煎牛排

煎牛排的做法与步骤

1. 1.

   牛排自然解冻，挤上两片柠檬的柠檬汁，倒上适量橄榄油，盐以及黑胡椒粉。 给牛排做马杀鸡，腌制十分钟。

2. 2.

   平底锅加橄榄油，油温上来之后调小火放入牛排。 正反面各煎30至40秒

3. 3.

   出锅之后，再撒上一点盐和黑胡椒粉。

4. 4.

   胡萝卜洗净切小条，摆盘，开吃。