红烧黑鱼

红烧黑鱼的做法说明
黑鱼营养价值很高,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及其它营养元素,野生黑鱼肉质鲜美,是我最喜欢的淡水鱼之一。
红烧黑鱼的做法与步骤
- 第1步.
黑鱼一条

- 第2步.
准备其它材料,把黑鱼处理干净,切段(也可再对劈开)。

- 第3步.
热锅热油放入蒜头、姜片炒出香味,再放入黑鱼轻轻地翻炒透至鱼段变色(有点发白),依次加入绍酒、美味鲜酱油、糖和几滴香醋(喜欢辣的可加一只辣椒)、热水(水漫过鱼块的三之二),盖锅中火煮十分钟放入葱段稍过片刻收汁就可出锅(中途翻几下)。


黑鱼营养价值很高,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及其它营养元素,野生黑鱼肉质鲜美,是我最喜欢的淡水鱼之一。
黑鱼一条

准备其它材料,把黑鱼处理干净,切段(也可再对劈开)。

热锅热油放入蒜头、姜片炒出香味,再放入黑鱼轻轻地翻炒透至鱼段变色(有点发白),依次加入绍酒、美味鲜酱油、糖和几滴香醋(喜欢辣的可加一只辣椒)、热水(水漫过鱼块的三之二),盖锅中火煮十分钟放入葱段稍过片刻收汁就可出锅(中途翻几下)。
