忘记拍照：把三层肉切自己喜欢的小块、莱干洗净，
锅底放油倒入三层肉炒一下，然后倒入所有调料
炒一会儿下啤酒焖煮七分煮倒入菜干煮熟
装盘开吃😋
肉末烧菜花素食日记——番茄酱烧菜花连骨头都能吃的补钙酱烧菜烧菜大王培根辣烧菜花懒得做饭烧菜来个一锅炖什么的最好了。好吃又健康 鲜虾牛肉皮蛋青菜明火粥美味出锅…又得半日闲，还是得烧菜。连骨头都能吃的补钙酱烧菜连骨头都能吃的补钙酱烧菜
