Salade au yaourt

Salade au yaourt

Salade au yaourt的做法说明

在雷恩二大的宿舍里做的第一道菜~由酸奶沙拉开启健康的交换生活~

Salade au yaourt的食材和调料

生菜适量
法棍1/5根
蓝莓10颗
原味酸奶100ml

Salade au yaourt的做法与步骤

  1. 1.

    取一些混合生菜铺底

  2. 2.

    法棍切成一立方厘米左右的小方块,不均匀地轻置于生菜上

  3. 3.

    蓝莓不均匀地点缀其间,最后淋上酸奶

  4. 第4步.

    Bon appétit !

    Salade au yaourt的做法步骤 第4步

小贴士

酸奶能中和生菜的涩味,可以换成任意喜欢的口味。如果有强烈的减肥需求,加脱脂或低脂酸奶也很是非常推荐的。

美食资讯

Salade au yaourt相关菜谱大全