番茄鱼

番茄鱼

番茄鱼的做法说明

美味又不失营养

番茄鱼的食材和调料

番茄酱勺多一点
5克
克3勺
米醋勺2勺
面粉里2克
面粉5调羹
芝麻3调羹

番茄鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    油锅前:青鱼段洗干净 控水 厨房纸擦干净 撒盐 20分钟 取一个大的食品袋,放五调羹面粉,一调羹盐。 把鱼放在面粉的口袋,甩开膀子使劲摇吧~ 因为忘记拍图,只能口述,望见谅😂 不粘锅放油,弹掉鱼身上多于的面粉,煎吧~

    番茄鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    金黄色即可

    番茄鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    剩余的油用吧,倒入番茄汁再加三调羹米醋(9°的哦)

    番茄鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入砂糖和少盐

    番茄鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    熟芝麻

    番茄鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    慢慢融化糖吧~

    番茄鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鱼倒进去,轻轻翻滚或“颠勺”出锅😋

    番茄鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    相当的美味👍🏻

    番茄鱼的做法步骤 第8步

相关分类

美食资讯

番茄鱼相关菜谱大全