番茄鱼

番茄鱼的做法说明
美味又不失营养
番茄鱼的做法与步骤
- 第1步.
油锅前:青鱼段洗干净 控水 厨房纸擦干净 撒盐 20分钟 取一个大的食品袋,放五调羹面粉,一调羹盐。 把鱼放在面粉的口袋,甩开膀子使劲摇吧~ 因为忘记拍图,只能口述,望见谅😂 不粘锅放油,弹掉鱼身上多于的面粉,煎吧~

- 第2步.
金黄色即可

- 第3步.
剩余的油用吧,倒入番茄汁再加三调羹米醋(9°的哦)

- 第4步.
加入砂糖和少盐

- 第5步.
熟芝麻

- 第6步.
慢慢融化糖吧~

- 第7步.
鱼倒进去,轻轻翻滚或“颠勺”出锅😋

- 第8步.
相当的美味👍🏻















