温补素藕汤
温补素藕汤的做法说明
作为一个减肥的人，饿可以忍，馋伤不起啊！怎么办呢？煲汤和煮粥据说是最好的选择…好吧，在处搜集汤谱乱炖了一个多礼拜之后，我抽风的买了一本能砸死人的本草纲目，然后才知道原来有很多东西是不适合一起吃的，想想瞎吃瞎喝的长这么大没中毒真不容易，哈哈
来吧，来吧，素藕汤喝起来
温补素藕汤的做法与步骤
- 第1步.
鲜莲藕洗净去死，对切然后切厚片
- 第2步.
花生洗净备用，最好用红皮花生
- 第3步.
红枣
- 第4步.
黄芪
- 第5步.
白茯苓
- 第6步.
生姜切大片
- 第7步.
所有材料放入砂锅中，大火煮开，转小火继续炖一个半到两个小时
- 第8步.
加盐，出锅
