五彩能量餐

五彩能量餐

五彩能量餐的食材和调料

胡萝卜一根
土豆二个
紫薯一个
牛油果半个
鸡蛋一个
胸肉一片
抹茶拿铁一杯

五彩能量餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆、紫薯、胡萝卜、牛油果、小蕃茄切片 佐料: 撒上盐、胡椒、孜然、茴香、青红椒段、姜蒜末、奶酪碎

    五彩能量餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    入烤箱15分钟,中途翻炒一下, 煎蛋、烤鸡胸肉、装盘! 抹茶拿铁 一份美美滴早餐,一天快乐的心情[呲牙]

    五彩能量餐的做法步骤 第2步

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