把苹果、橙子切小块，山楂、红枣、枸杞洗净
把所有材料放进锅里，水按照多人，就放多少水，用大火来煲，煲滚水，调到小火（想平时煲那样就可以了）
适合夏天来煲，酸酸甜甜挺好，可以开胃
橙子沙冰汽水浓郁橙子酱减脂增肌早餐-130918-彩椒杏鲍菇炒鸡丁，杂粮馒头，橙子，柠檬水辅食记：橙子泥，橙子汁麻雀家私房橙子酱（蜂蜜橙子茶）水晶橙子 | 爸爸厨房 VOL . 179 橙子 吉利丁片 糖橙子果冻——假装自己是橙子橙子碗（巧切橙子）橙子茉莉冰茶（模仿霸气橙子）
