减脂便当

减脂便当

减脂便当的做法说明

夏天都过完了,依然没有瘦,这次终于下决心减肥........

减肥从便当开始,目前已经初有成绩(带饭10天),瘦了将近五斤了😳 接下来还要加油!

减脂便当的食材和调料

巴沙鱼100g
秋葵适量
胡萝卜黄瓜适量
虾仁适量

减脂便当的做法与步骤

  1. 第1步.

    香煎巴沙鱼 蔬菜鸡丁 清炒秋葵

    减脂便当的做法步骤 第1步

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