9.4
9.4的做法说明
来记录自己每顿饭，分享自己的家常便饭。一菜一鱼一汤
9.4的做法与步骤
- 第1步.
1.菠菜煮前要焯一次水，去除涩味；2.鲈鱼清蒸先抹点盐；3.冬瓜排骨汤排骨下姜片先小火慢炖四十分钟加入冬瓜炖熟，下葱花与盐，即可。
小贴士
tips：
这里面菠菜是补贴，排骨汤营养成分高，冬瓜利水，鱼肉鲜美活血，家常菜
来记录自己每顿饭，分享自己的家常便饭。一菜一鱼一汤
1.菠菜煮前要焯一次水，去除涩味；2.鲈鱼清蒸先抹点盐；3.冬瓜排骨汤排骨下姜片先小火慢炖四十分钟加入冬瓜炖熟，下葱花与盐，即可。
tips：
这里面菠菜是补贴，排骨汤营养成分高，冬瓜利水，鱼肉鲜美活血，家常菜
