牛油果香蕉奶昔
牛油果香蕉奶昔的做法说明
牛油果的营养价值极高，各种保健、美容功效备受消费者亲睐。在世界百科全书中，牛油果更是被列为营养最丰富的水果，有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。
牛油果香蕉奶昔的做法与步骤
- 第1步.
将牛油果果肉取出切块放入料理杯中
- 第2步.
香蕉切块放入料理杯中
- 第3步.
高速搅拌，打成泥
- 第4步.
加入一袋牛奶打匀即可
- 第5步.
美味的牛油果香蕉奶昔做好了
小贴士
1.判断成熟的牛油果:外皮棕黑色，捏起来是软的表示成熟。
2.如果担心牛油果的味道大不能接受，可以多放香蕉。
3.如果给婴儿做辅食，不能加牛奶，可以加娃的奶粉。
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