什锦菜盒子

什锦菜盒子的做法说明
吃菜盒子是一种情愫,家人都会做这道家常味道的主食,大家用的馅料各不相同,韭菜鸡蛋、茴香、西葫芦瓜......,但血液里都流淌着烹饪美食的灵感。菜盒子做素馅的比较爽口,可以尽量多搭配几种食材,即丰富口感,也均衡了营养,在搭配汤粥或汤,吃得健康又美味。😄因为儿子不喜欢吃韭菜,所以这次蔬菜我选择了蒜薹,味道不冲,清香适口。
什锦菜盒子的做法与步骤
- 第1步.
准备基本食材:木耳泡发,红薯粉条温水浸泡,蒜苔清洗。

- 第2步.
小麦粉适量(除了西点,我取面粉一般不用称重根据馅料的量,这次我计划烙6个左右,用饭勺盛取三勺半)。

- 第3步.
加入适量开水烫面(烫一半面粉即可,烫面为了面皮口感更软,此步骤可省略,直接用凉水和面也可)

- 第4步.
再加入适量常温清水,并同时用筷子搅拌。

- 第5步.
筷子将面粉搅拌至和面盆四周没有干面粉。

- 第6步.
揉面至表面光滑后盖保鲜膜醒面。

- 第7步.
鸡蛋加盐打散后锅内放油,倒入鸡蛋液炒熟,边炒边用锅铲将鸡蛋切碎(尽量碎一些,口感细腻),然后盛出待用。

- 第8步.
洗好的蒜薹切去头部,然后切碎,后将泡发好的木耳也切碎。

- 第9步.
小锅内加水烧开后将红薯粉条煮熟(透明即可),捞出置于凉水中(防止粘糊)。

- 第10步.
锅内倒平时炒菜1.5倍的油,五六分热时入虾皮炒出香味。

- 第11步.
依次倒入蒜苔碎和木耳碎翻炒。

- 第12步.
依次加入盐(平时炒菜加盐量的二倍)、少量生抽和少量白糖后翻炒。

- 第13步.
翻炒至蒜苔出香半熟状态加鸡蛋碎翻炒均匀。

- 第14步.
红薯粉条捞出切小段后倒入上一步的馅料中翻炒均匀。

- 第15步.
炒好的馅料盛出待用。

- 第16步.
馅料准备好,面也基本醒发好了(不超过一个小时,否则面太软)。1、面板上撒面粉后继续将面团揉至软硬适当(比和饺子面略硬)。2、双手握捏成长条后切面剂子压扁。3、擀面杖擀剂子。

- 第17步.
将面剂子擀成圆饼皮,薄厚适中,太薄包入馅料容易破,太厚口感不好。

- 第18步.
用勺子把馅料放在面皮上,尽量在半圆上,留出边缘。

- 第19步.
将没放馅料的一半面皮抬起盖在另一半上。

- 第20步.
用大拇指顺次将边缘压紧。

- 第21步.
用一个手指压出花边(此部可以省略,如省略用滚动空盘子边的方法将长出来的边切掉)

- 第22步.
不要皮都擀出来再包,擀一张皮包一个盒子,防止面皮干掉。

- 第23步.
烙饼锅内倒油(没有烙饼锅可用平底锅代替),倒入油的量摇晃锅可将锅底盖匀即可。

- 第24步.
轻轻将包好的盒子铺在锅内。

- 第25步.
中火一面烙至焦黄后翻面继续烙。

- 第26步.
两面都烙黄后盛出就可以享用了。

- 第27步.
由于我的这款菜盒子已经包含了多种食材的营养,所以不需要再另外做菜,在配一款南瓜粥或者小米粥,吃得舒服且营养丰富。

小贴士
1、红薯粉条煮好置于冷水中并在炒馅料的最后一步再切碎,切早了容易粘在一起。
2、油用花生油或者菜籽油烙出来更香。
3、和面时加水要先少量加,用筷子搅拌后盆内仍有干面粉后再加,否则容易加多使得面太稀沾手不好和。(此方法适用一切需要和面的面食)。
4、虾皮尽量选用个大饱满的。
5、炒馅料时注意蒜苔断生半熟即可,炒太熟软再烙,不但口感不佳也不美观。














