三彩炒肉

三彩炒肉的做法说明
专家说洋葱青椒胡萝卜都是最好的防癌抗癌蔬菜,而且营养高~
三彩炒肉的做法与步骤
- 第1步.
青椒、胡萝卜、洋葱等洗净切丝;猪板筋肉切条后用适量的食盐、酱油、花生油腌制备用;

- 2.
炒锅中倒入少许花生油,开大火烧热,然后倒入猪板筋肉丝煎香后装盘备用,然后将炒锅洗干净;
- 3.
在炒锅中倒入少许花生油,开大火烧热,倒入胡萝卜丝炒匀、湿少许水盖锅盖焖煮片刻后装盘备用;
- 第4步.
继续在炒锅中倒入少许花生油,开大火烧热,倒入洋葱丝和青椒丝炒匀,汇入刚炒好的猪板筋、胡萝卜丝翻炒均匀,调味后装盘。















