煎牛扒

煎牛扒的做法与步骤

1. 第1步.

   用刀背拍松，使肉松软

   
2. 2.

   加适量黑胡椒和盐

3. 第3步.

   抹油

   
4. 第4步.

   放在平底锅内，每面煎一分钟

   
5. 第5步.

   撒黑胡椒粉，盐

   
6. 第6步.

   淋油

   
7. 7.

   每面煎一分钟

8. 8.

   倒入牛排酱

9. 9.

   出锅