黑芝麻糊

黑芝麻糊

黑芝麻糊的食材和调料

芝麻300克
黑米500
150克
奶粉80克

黑芝麻糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    用小火将黑芝麻抄熟,闻到香味即可。(也可以买熟的黑芝麻)

    黑芝麻糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用水将黑米冲洗,放进锅里将它炒熟,看到大概有7-8成有白色就可以了

    黑芝麻糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    分别将黑芝麻、黑米、砂糖、奶粉充分混合,用研磨机打成粉末状。食用时用热水冲泡,搅拌均匀即可。

    黑芝麻糊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    完成啦!

    黑芝麻糊的做法步骤 第4步

小贴士

我还加了20克魔芋粉,可以充当代餐!

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