板栗焖鸡腿

板栗焖鸡腿

板栗焖鸡腿的做法说明

秋季是吃板栗的季节,板栗营养丰富,味道鲜美,跟鸡肉是好搭档,大人小孩都爱吃。但是板栗吃多不好消化,肠胃虚弱的人不可一次吃太多。

板栗焖鸡腿的食材和调料

鸡腿两只
板栗250克
,红头,适量
八角一个,香叶两片
盐,白,生抽适量

板栗焖鸡腿的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿和板栗

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    材料

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    板栗顶部划十字切口,放开水里煮十分钟。

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    剥皮

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    剥好的板栗用刀拍成几块,放油锅里炒至表皮稍干

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒好的板栗盛起,用余油炒香姜葱大料。

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    香料出味后鸡肉放下去一起炒。

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鸡肉炒变色后放板栗。

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加一小勺生抽,一小勺蚝油,一小勺白糖。

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    所有材料炒均匀后加水没过鸡块,中小火焖至板栗绵软。

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加一小勺盐,拌均盛出既可。

    板栗焖鸡腿的做法步骤 第11步

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