普罗旺斯炖菜

普罗旺斯炖菜

普罗旺斯炖菜的食材和调料

西红柿2个(一大一小)
西葫芦1个
胡萝卜2根
茄子1个(圆茄)
1个
5瓣
黑胡椒适量
香草适量
培根适量
橄榄油适量
海盐适量
适量

普罗旺斯炖菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    把一个小的西红柿,西葫芦,胡萝卜,圆茄切薄片

    普罗旺斯炖菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱,一个大的西红柿,切下来的胡萝卜边角料切成细丁备用

    普罗旺斯炖菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切成小丁的三种蔬菜放入料理机打成有颗粒感的泥,放入大蒜籽翻炒,加盐,一点点糖,现磨黑胡椒

    普罗旺斯炖菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把炒制好的蔬菜泥放入铸铁锅,撒上切成小粒的培根。按西葫芦~胡萝卜~圆茄~西红柿的次序放入(考验耐心的时刻到了)

    普罗旺斯炖菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平铺完成后刷上橄榄油,撒适量海盐,磨一些普罗旺斯香草

    普罗旺斯炖菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    铸铁锅盖上盖子,烤箱上下火,200度,20分钟。然后去盖子,再烤5分钟,完成!

    普罗旺斯炖菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放上百里香装饰,营养丰富,色彩艳丽的普罗旺斯炖菜就做好啦!

    普罗旺斯炖菜的做法步骤 第7步

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