减脂沙拉
减脂沙拉的做法说明
最近胖的厉害 吃点沙拉~减减肥，弄这个也是看大部分的菜谱都放了好多沙拉酱，我不是特别适应各种沙拉酱的味道（请不要吐槽），而且特别特别不爱吃青菜，就自己写一个 怕忘了😂
PS:这是两份的量~
减脂沙拉的做法与步骤
- 第1步.
各种菜洗吧洗吧~苦菊可以折成小段~总觉着青菜太大了 不好吃😅😅
- 第2步.
这个是那个凯撒沙拉生菜，味道感觉和普通生菜差不多，没有什么特别的味道 . 那个紫甘蓝切丝就可以了（感觉紫甘蓝最主要的作用是颜色好看呢 嘿嘿）
- 第3步.
加的是这个玉米热狗肠，切丁或者小片 怎么开心怎么来 哈哈😄
- 第4步.
最后就是装盘了，找个好看的盘子或者碗，拍个好看的照片 高兴嘚瑟一下，等会儿吃的时候就不会那么难过了😏😏
小贴士
感觉还可以加点 煮鸡蛋啊、黄瓜、胡萝卜、圆白菜、土豆、培根（少加点）啥的 就是总得有一两样 你喜欢的吃的，要不光吃草真的不开心呀😝
还有就是玉米肠加 蔬菜真的会好吃很多 给玉米肠点赞
我吃的时候 加了小小半碗米饭，还有一点点大辣椒炒鸡蛋一起吃的，感觉好吃了不少，一大碗全吃了~哈哈 比干吃强多了
