紫薯蛋卷
紫薯蛋卷的做法说明
【紫薯蛋卷】紫薯富含纤维素，促进胃肠蠕动，抗衰老，颜值和健康美味并存的美食 学起来啦~
紫薯蛋卷的做法与步骤
- 第1步.
将紫薯洗净
- 第2步.
将可爱的紫薯削皮
- 第3步.
切块也可以 并且能缩短蒸制的时间
- 第4步.
鸡蛋打散 放入10克牛奶 和一小把面粉搅拌均匀
- 第5步.
不粘锅烧热 刷少许油
- 第6步.
倒入蛋液 小火慢煎 直到凝固
- 第7步.
紫薯蒸半小时压成泥 加入10ml牛奶搅拌均匀 放在煎好的蛋皮上
- 第8步.
铺满整个蛋皮 从蛋皮的一端压紧卷起来
- 第9步.
卷成一个条状 将封口放在下边 用刀切成2cm的片状
- 第10步.
摆盘就可以享用美食了
- 第11步.
是不是很有食欲呢？ 当早餐或者下午的点心很棒哦 8个月以上宝宝都可以吃呢
