菌菇椒麻鱼

菌菇椒麻鱼的做法说明
少油鱼肉搭配菌菇,减脂也能有美味!
菌菇椒麻鱼的做法与步骤
- 第1步.
巴沙鱼柳斜切片。

- 第2步.
加蛋清,淀粉,白胡椒,少许盐上浆。

- 第3步.
双孢菇切片。

- 第4步.
准备熬油材料。

- 第5步.
锅烧开水,放少许盐,放入菇焯水,时间不用太久很容易熟。盛盘备用。

- 第6步.
鱼片一片一片放入水中,水开马上关火,鱼片烫熟比较嫩。

- 第7步.
盛盘,加适量原汤。

- 第8步.
另备锅,少油爆香炸料,熬至冒烟,关火。

- 第9步.
油趁热浇到鱼片上,撒葱,香菜,芝麻,淋少许生抽,完成!

- 第10步.
无刺滑嫩的椒麻鱼肉,超过瘾!

小贴士
鱼肉易熟,不要大火煮老。














