家里没鸡汤，清炖
红菇掰去菇脚---清水快速冲洗（不能泡，否则营养物质都泡出来啦）---加入清水煮开加入一点点盐转小火煮2-3分钟即可
清煮扒皮牛鱼清煮蟹脚清煮豆角叶【对抗食堂菜】清煮娃娃菜清煮丝瓜和蛋清煮秋葵清煮白菜清煮土豆菜花（养生菜）清煮秋葵
![[猫饭] 加餐之清煮多春鱼](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/02/gv4t5b0umwp.jpg_w230h230.jpg)
