香煎三文鱼
香煎三文鱼的做法说明
烤榛果，三文鱼，花椰菜打成泥，几种食物混合在一起，口味丰富且独特~
香煎三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼切成块放少许盐腌制；
- 第2步.
锅中放油用中小火煎三文鱼至软嫩（有脆皮，不能烧焦）；
- 第3步.
锅中放油炒洋葱至软；
- 第4步.
将花椰菜、牛奶倒入锅内，煮熟后继续闷煮15分钟；
- 第5步.
倒入料理机趁热打成泥后加入少许盐和黄油调味；
- 第6步.
将剁碎的烤榛果和榛果油和在一起，用低温加热（不烧开），然后加入巴萨米克醋搅匀 ；
- 第7步.
起锅，摆盘。
小贴士
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