洋葱炒鸡蛋
洋葱炒鸡蛋的做法说明
我爸爸血压偏高，而洋葱能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
洋葱炒鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
如果你愿意一层一层一层的剥开我的心
- 第2步.
你会发现 你会讶异 这他妈什么玩意
- 第3步.
先倒油烧热放鸡兄弟下锅 然后 捞出来
- 第4步.
换洋葱大兄弟下锅 翻炒 变软变金黄 再把鸡兄弟倒下去 翻炒 然后放少许盐少许糖
- 第5步.
出锅 洋葱炒鸡蛋之难兄难弟 我爸说味道还行 就是洋葱切得跟鬼子进村一样
小贴士
放糖真的更好吃！！真的！看着我真诚的卡姿兰大眼睛！
