不用任何葱姜蒜。保留莴笋原本的香味。 莴笋切细丝
锅中放入油。稍微多一点。
放入莴笋丝翻炒。 仅放入盐调味。
莴笋翻炒变软后 加入少量枸杞调色
清炒莴笋清炒莴笋清炒莴笋和木耳清炒莴笋山药素肉块莴笋干（莴笋皮）炒五花肉莴笋菜饭 莴笋炒荤素｜美食台咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋莴笋【凉拌莴笋丝】辣椒炒莴笋干（自晒莴笋干）
