葱姜蒜备好
鱿鱼过开水,第一次水开放鱿鱼,第二次水来捞出。
熱油锅,放入姜蒜辣椒榨油。再放入鱿鱼炒一分钟,倒入洋葱翻炒。加少许水,继续翻炒,至香味出。
出锅
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