晒、煎、焖 鲅鱼
晒、煎、焖 鲅鱼的做法说明
我这天天发海鲜的 嫁到内陆的美女控制不住诱惑啊，赶紧订了两条，四包 一百多毛毛 比猪还便宜 而且全都是肉 ，周末的鲅鱼太抢手 转一圈就被卖完
晒、煎、焖 鲅鱼的食材和调料
| 鲅鱼 | 条 |
| 料酒 | 勺 |
| 盐 | 克 |
| 生抽 | 勺 |
| 植物油 | 适量 |
晒、煎、焖 鲅鱼的做法与步骤
- 第1步.
跟老板预定了两条新鲜的，斜着切大概3厘米厚
- 第2步.
清洗血迹干净 用食用盐 腌制20分钟 不要放太多盐 太咸影响口感，沥干水拿到楼顶 晒，像广东的夏天 晒几个小时后就可以
- 第3步.
晒一到两个小时 翻下鱼身，4-5小时下来 基本看到不水迹，我一般喜欢晒半干湿 这样煎肉质比较好
- 第4步.
打包好快递给美女同学的，馋坏她
- 第5步.
煎之前泡一下，热锅 放油 小火煎两面至黄，然后倒一点料酒、酱油冲水 焖的差不多收汁就起锅，一定用水焖一会 肉质才疏松 鲜、嫩、滑
- 第6步.
三碗饭不在话下😄
