枸杞炒玉米

枸杞炒玉米的做法说明
我平时很喜欢吃玉米,这道菜很喜欢吃,分享给大家
枸杞炒玉米的做法与步骤
- 第1步.
玉米粒洗净,沥干水分备用;枸杞洗净

- 第2步.
锅中注入适量清水烧开,将玉米粒和枸杞一同倒入锅中焯水至七成熟

- 第3步.
炒锅中倒入适量油烧至七成热,倒入玉米粒、枸杞翻炒片刻至熟

- 第4步.
再调入适量食盐和鸡精调味,最后用少许水淀粉勾芡,出锅装盘即可

小贴士
腹胀、尿失禁患者不宜食用枸杞炒玉米哦

我平时很喜欢吃玉米,这道菜很喜欢吃,分享给大家
玉米粒洗净,沥干水分备用;枸杞洗净

锅中注入适量清水烧开,将玉米粒和枸杞一同倒入锅中焯水至七成熟

炒锅中倒入适量油烧至七成热,倒入玉米粒、枸杞翻炒片刻至熟

再调入适量食盐和鸡精调味,最后用少许水淀粉勾芡,出锅装盘即可

腹胀、尿失禁患者不宜食用枸杞炒玉米哦