滑溜里脊

滑溜里脊

滑溜里脊的做法说明

这道菜荤素搭配,非常的清香,老少皆宜,很适合下饭。

滑溜里脊的食材和调料

里脊300克
木耳10朵
生粉2勺
1根
蛋白1个
黄瓜1根

滑溜里脊的做法与步骤

  1. 第1步.

    买好的里脊肉切成薄片,稍微薄点。放入蛋清少量清水用手抓匀放入一点点盐湿生粉抓匀!

    滑溜里脊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄瓜切片

    滑溜里脊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜切片

    滑溜里脊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    木耳泡发洗净,(木耳泡不能超过24小时,否则后产生有毒物质,木耳一定要开水烫过之后在使用,无论做什么菜怎么吃。)

    滑溜里脊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    腌制好的肉片滑油10秒捞出控油!

    滑溜里脊的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在锅内放入少许色拉油,放入葱蒜爆香放入瓜片胡萝卜片炒热,放入木耳肉片离火放入适量的味精,白糖,鸡粉,少许清水,打欠出锅!

    滑溜里脊的做法步骤 第6步

小贴士

肉片腌制时间多一会会很好吃!
瓜片生炒味道比较好!!
欠一定要稀一些,薄薄的一层!

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