低脂土豆泥

低脂土豆泥

低脂土豆泥的做法说明

在日常饮食中降低身体负担和过多热量，尽量做到酸碱平衡甚至偏碱体质，增强身体抵抗力。

低脂土豆泥的食材和调料

土豆	1个
现磨黑胡椒	适量
盐	一丢丢
熟鹰嘴豆	一小把
细辣椒粉	1/4汤匙
小葱	适量
玉米火腿	一根

低脂土豆泥的做法与步骤

第1步.
土豆蒸熟后去皮捣碎与所有材料混合均匀即可刚做完煎香菇，临时起意把所有材料倒在不粘锅里又搅拌了下，充分利用每一滴精华🤣

小贴士

不用沙拉酱也不用油，应该算是很低脂了，可以用来做主食，不单调

猜你喜欢的菜谱

低脂清爽土豆泥生菜salad 宝宝辅食：芝士焗彩椒鸡蛋土豆泥-秒杀各种餐厅的土豆泥！低脂菠菜青酱土豆泥【微体兔菜谱】花心土豆泥丨原来土豆泥还能这么吃！土豆泥/土豆泥三明治/冷拼五彩土豆泥土豆泥小点心超香浓土豆泥(仿KFC土豆泥)为宝宝做的土豆泥or土豆泥沙拉小丸子的土豆起司蛋（烤土豆皮）、土豆泥（土豆两吃哦）

美食资讯

随便看看其他菜谱

低脂土豆泥相关菜谱大全