蒜蓉秋葵

蒜蓉秋葵的做法与步骤

1. 第1步.

   秋葵一份

   
2. 第2步.

   生抽，剁椒少许

   
3. 第3步.

   蒜蓉少许

   
4. 第4步.

   洗净

   
5. 第5步.

   去蒂切块

   
6. 第6步.

   焯水 可放一点点油让蔬菜保色

   
7. 第7步.

   起锅 冲凉 沥干 冲凉可让口感更爽口

   
8. 第8步.

   放油 剁椒 秋葵 盐 生抽微炒

   
9. 第9步.

   起锅前放入蒜蓉就ok拉 既简单又营养

   
10. 第10步.

    清新爽口家常菜

    
11. 第11步.

    炒鸡蛋也可以