厚蛋烧

厚蛋烧的做法说明
早上睡眼惺忪或晚上饥肠辘辘时,打开冰箱,想能快速做出一道填饱肚子的美味,鸡蛋无疑是一个很好的选择~煎炒烹炸,百搭而又美味。
厚蛋烧的做法与步骤
- 第1步.
取一个蛋清,打发后加入白糖,再次打发加入白糖、一点点牛奶后(放多了会打发不起来),进行第三次打发形成高丽糊,再取两个鸡蛋加入白糖、牛奶,混合后打散(这步要轻柔,必免产生气泡),向高丽糊中倒入少许蛋液,混合搅拌均匀,备用。

- 第2步.
用厨房用纸将油涂抹在锅底上,倒入蛋液,成型后加入高丽糊,用铲子将其卷起后再加入蛋液,重复3次,即可出祸。

- 第3步.
切成适当大小,摆盘,即可食用。

小贴士
在制作厚蛋烧时,蛋清儿需要充分打发直到出现弯沟的状态,以避免消泡,在中餐中一般称打发后的蛋清儿为“高丽糊”。
高丽糊一般用作菜肴主料的挂浆,使得食材表面更加酥脆,或保护其营养价值。
此外,还有一招您在制作厚蛋烧的时用得到:用厨房纸蘸油涂抹在锅底,这样不仅可以将油抹得更均匀,做出来的厚蛋烧也更均匀不容易糊。






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