蒜炒西兰花

蒜炒西兰花

蒜炒西兰花的食材和调料

西兰花2朵
三瓣
适量
适量
酱油适量

蒜炒西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    洗净切好开水焯至翠绿色

  2. 2.

    捞出沥掉水,过凉水

  3. 3.

    热油锅下蒜蓉炒香,入锅翻炒,放盐酱油调味

  4. 第4步.

    出锅上盘

    蒜炒西兰花的做法步骤 第4步

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