火腿蔬菜卷
火腿蔬菜卷的做法说明
最近减肥，今天食谱午餐是低脂火腿、黄瓜。给它们简单组合一下，发现味道棒棒哒，煎、烤都可以。
火腿蔬菜卷的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜切段，火腿把黄瓜卷起来。
- 第2步.
牙签封口，上下都签住。
- 第3步.
放至一旁备用。
- 第4步.
热锅少油，小火煎至两面金黄，捞出。
- 第5步.
淋上番茄沙司，最近减肥，不能太吃盐，没放椒盐。
小贴士
小朋友也特别爱吃，营养健康。可以加其他蔬菜，烤箱也完爆。
最近减肥，今天食谱午餐是低脂火腿、黄瓜。给它们简单组合一下，发现味道棒棒哒，煎、烤都可以。
黄瓜切段，火腿把黄瓜卷起来。
牙签封口，上下都签住。
放至一旁备用。
热锅少油，小火煎至两面金黄，捞出。
淋上番茄沙司，最近减肥，不能太吃盐，没放椒盐。
小朋友也特别爱吃，营养健康。可以加其他蔬菜，烤箱也完爆。
