凉拌菜

凉拌菜

凉拌菜的食材和调料

胡萝卜2根
银耳1朵
芹菜一颗
花生200g
1.5勺
适量
香油2勺

凉拌菜的做法与步骤

  1. 1.

    首先把生花生米洗净入锅,多放些水!放入盐、花椒、大料、香叶、桂皮、小茴香煮熟。大火烧开小火煮15~20分钟!

  2. 2.

    把芹菜,胡萝卜切丁、银耳泡发撕成小块。

  3. 3.

    做水沸腾、先入银耳烫两分钟捞出。放入胡萝卜看到胡萝卜变色放入芹菜芹菜变色后捞出。

  4. 4.

    把花生米、银耳、芹菜、胡萝卜放入一个大盆中。放入盐、鸡精、香油拌匀!开吃~~~

小贴士

这道菜特别适合夏季品尝。也很适合减肥的MM哦!

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