减肥餐NO.9

减肥餐NO.9

思奇减肥餐

减肥餐NO.9的食材和调料

羊排	几块
烧烤料	适量
鸡精	适量
料酒	适量
葱姜蒜	适量
孜然	适量

减肥餐NO.9的做法与步骤

第1步.
1.羊排用水煮 2.煮熟出锅淋干 3.葱姜蒜一半爆锅 4.羊排入锅翻炒至微微黄，加烧烤料翻炒 5.加鸡精，孜然，出锅

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