南瓜叶汤

南瓜叶汤

南瓜叶汤的做法说明

小时候,一到暑假,家里菜园的南瓜苗爬得满菜园都是,妈妈总是会摘下嫩嫩的尖,做一碗碧绿绿的南瓜汤,这碗汤好像怎么也喝不够。后来长大,工作,离开家,好些年没有再喝过妈妈的南瓜叶汤。再后来,记不清哪年的夏天,居然在异乡的菜市场发现了碧生生的南瓜苗,当时的惊喜,难以言表……

南瓜叶汤的食材和调料

南瓜500克

南瓜叶汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜南瓜苗一把,

    南瓜叶汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将南瓜叶从梗上摘下,剥去柄上的茎

    南瓜叶汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再摘去叶面上的茎,正面背面的都要去掉,这样煮熟吃到嘴里才不会毛毛的。

    南瓜叶汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    收拾完的南瓜叶洗净切碎,锅里加油,大火烧热,油量比炒普通青菜要稍多,因为南瓜叶比较吃油。然后倒入碎南瓜叶翻炒。

    南瓜叶汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    南瓜叶炒软后,加水,没过南瓜叶,大火烧开后小火煮12分钟左右。

    南瓜叶汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加盐调味出锅,开吃

    南瓜叶汤的做法步骤 第6步

小贴士

1,油要稍多,不然南瓜叶吃起来不够润。
2,喜欢汤多可以加多点水,喜欢汤少就少加水,随个人口味来定

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