红豆泥
红豆泥的做法说明
红豆泥（夏日消暑又补血）9月＋ 准备食材：红豆适量 1️⃣红豆捡去杂质，清水洗净。 2️⃣浸泡八小时，可提前浸泡一夜。 3️⃣将红豆放入锅中，加适量清水，大火煮开后改小火煮至软烂。 4️⃣将煮好的红豆放入辅食机打成泥，就大功告成了～ 红豆是一种高蛋白，低脂肪，高营养，多功能的小杂粮。今天制作了适合九个月宝宝吃的红豆泥。宝宝吃红豆，有助于宝宝补充营养元素，提高自身免疫力，增强抵抗力，保持健康发育。各位妈妈快来跟着一起制作吧~但是，不要贪吃哦。豆类不易消化，太多容易引起胀气，红豆也有通便利尿的作用，多食易腹泻
红豆泥的做法与步骤
- 第1步.
1、准备食材:红豆适量，清水适量
- 第2步.
2、红豆捡去杂质，清水洗净。浸泡八小时，可提前浸泡一夜。
- 第3步.
3、将红豆放入锅中，加适量清水，大火煮开后改小火
- 第4步.
4、煮成软烂即可
- 第5步.
5、将煮好的红豆放入料理机打成泥
- 第6步.
6、打好的状态
- 第7步.
7、装盘即可
- 第8步.
8、 红豆是一种高蛋白，低脂肪，高营养，多功能的小杂粮。
- 第9步.
9、宝宝吃红豆，有助于宝宝补充营养元素，提高自身免疫力，增强抵抗力，保持健康发育。各位妈妈快来跟着一起制作吧~但是，不要贪吃哦。豆类不易消化，太多容易引起胀气，红豆也有通便利尿的作用，多食易腹泻
小贴士
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