炒花菜

炒花菜

炒花菜的做法说明

它是我们这里比较受欢迎的方式,餐馆里基本都这么炒~

炒花菜的食材和调料

花菜适量
适量
青蒜适量
芹菜适量
味精(可不加)适量
两瓣儿
适量
适量

炒花菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净花菜,用小刀剔除花菜茎上面的皮,这样吃起来口感才都是嫩嫩哒,并分割成自己需要的大小

    炒花菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    如图,准备好配料食材

    炒花菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放入适量的油,小火,我用的橄榄油

    炒花菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入蒜头,青蒜和芹菜煸香

    炒花菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入花菜和盐,稍稍翻动一下,加入小半碗清水,转大火~ 水开后,盖上锅盖,转小火,煮至自己需要的软烂程度,中间打开盖子稍稍翻动一下它们的位置,使得全部都受热均匀

    炒花菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完成后,关火,加味精,装盘儿上桌儿

    炒花菜的做法步骤 第6步

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