💪给你力量的早餐💪
💪给你力量的早餐💪的做法说明
第一道，蒜蓉冬瓜烩香菇，排毒养颜，清淡美味，开启活力一天。
第二道，南瓜山药小米粥，健脾养胃，给你的胃多一层“保护罩”。
第三道，黄金炒饭，葱香浓郁，让你欲罢不能。
💪给你力量的早餐💪的做法与步骤
- 1.
蒜蓉冬瓜烩香菇 冬瓜香菇切薄片，锅里倒油爆香葱沫，放入冬瓜，炒两分钟后放香菇，倒水闷，炒熟放出锅蒜蓉十三香，出锅
- 2.
小米南瓜入锅，熬煮放少量糖(熬糊状即可)
- 3.
米饭散成粒，加鸡蛋液，香葱沫，炒三分钟加少许盐，出锅
第一道，蒜蓉冬瓜烩香菇，排毒养颜，清淡美味，开启活力一天。
第二道，南瓜山药小米粥，健脾养胃，给你的胃多一层“保护罩”。
第三道，黄金炒饭，葱香浓郁，让你欲罢不能。
蒜蓉冬瓜烩香菇 冬瓜香菇切薄片，锅里倒油爆香葱沫，放入冬瓜，炒两分钟后放香菇，倒水闷，炒熟放出锅蒜蓉十三香，出锅
小米南瓜入锅，熬煮放少量糖(熬糊状即可)
米饭散成粒，加鸡蛋液，香葱沫，炒三分钟加少许盐，出锅
