时蔬鸡翅焖锅

时蔬鸡翅焖锅的做法说明
摘自花吃姐姐
时蔬鸡翅焖锅的食材和调料
| 鸡翅中 | 若干 |
| 洋葱 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 西兰花 | 适量 |
| 土豆 | 1个 |
| 蘑菇 | 适量 |
| 大蒜 | 2个 |
| 生姜 | 1小块 |
| 小葱 | 1小束 |
| 小米椒,青长椒 | 3个 |
| 干辣椒 | 若干 |
| 青花椒 | 适量 |
| 调料: 生抽 / 老抽 / 盐 / 蜂蜜 / 淀粉 蚝油 / 料酒 / 孜然粉 / 辣椒粉 |
时蔬鸡翅焖锅的做法与步骤
- 第1步.
准备食材

- 第2步.
所有时蔬清洗干净,土豆去皮切块,浸入清水中去除多余淀粉,胡萝卜、洋葱、蘑菇和西兰花切块,小米椒切圈,青长椒、干辣椒切段,大蒜去皮拍扁,生姜去皮切片,小葱白切段、小葱叶切末,备用。

- 第3步.
在鸡翅两面划三道口子,方便入味。

- 第4步.
鸡翅中加入生抽、料酒、盐、蜂蜜、大蒜、生姜和淀粉,抓匀腌制半小时。

- 第5步.
热锅,倒入适量油,放入青花椒,小火煸至香味飘出,捞出花椒。

- 第6步.
把蒜瓣放入锅中煸至金黄色。

- 第7步.
把蒜瓣拨至锅子周围,放入鸡翅,煎至两面金黄。盛出备用

- 第8步.
锅中加入葱白和干辣椒煸香。

- 第9步.
放入洋葱和青红椒,爆香。

- 第10步.
依次放入土豆、胡萝卜、香菇和西兰花,翻炒均匀。

- 第11步.
把鸡翅码在蔬菜上。

- 第12步.
用生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、蜂蜜和水,调成酱汁。

- 第13步.
把酱汁淋在鸡翅和蔬菜上。

- 第14步.
大火煮开后,盖上锅盖,中火焖煮15分钟。

- 第15步.
最后开大火,入少许水淀粉收汁。

- 第16步.
最后撒上少许孜然粉和辣椒粉,最后用小葱做点缀。















