蒜蓉秋葵

蒜蓉秋葵

蒜蓉秋葵的做法说明

话不多说~请看菜谱!

蒜蓉秋葵的食材和调料

秋葵10根
1头
1小勺
适量
蚝油1勺
生抽2勺

蒜蓉秋葵的做法与步骤

  1. 1.

    秋葵清洗干净,从中间切开摆在盘子里备用。

  2. 2.

    大蒜剥皮,捣碎。

  3. 3.

    冷锅倒油,倒入2/3蒜泥,小火炒熟。

  4. 4.

    关火倒入剩下1/3蒜泥,加入一勺蚝油,一勺盐搅拌均匀,盛在小碗中备用。

  5. 5.

    把炒好的蒜蓉均匀的铺在秋葵上面。

  6. 6.

    取蒸锅倒水,水沸腾时放入秋葵蒸5-8分钟,出锅倒入一品鲜酱油,撒上葱花、红椒圈即可。

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