排骨焖饭~烤锅版

排骨焖饭~烤锅版的做法说明
吃肉是一生的追求
排骨焖饭~烤锅版的做法与步骤
- 第1步.
烤锅提前泡水10分钟左右

- 第2步.
肋排泡水去血

- 第3步.
过热水焯烫一下

- 第4步.
取出清洗备用

- 第5步.
土豆,胡萝卜,杏鲍菇清洗后切块备用

- 第6步.
热锅冷油,放姜片,肋排,翻炒

- 第7步.
放入胡萝卜,土豆和杏鲍菇翻炒,放2勺老抽和少许盐,加少许水,焖煮1分钟

- 第8步.
清洗米,加水,水是1:1的量,后续会有汤汁,且烤锅很锁水

- 第9步.
将肋排,土豆,胡萝卜,杏鲍菇等倒入烤锅

- 第10步.
入烤箱,上下230度,烤40分钟左右

- 第11步.
出锅,撒少许葱花,来吃

小贴士
吃肉虽幸福,也要注意减肥,谢谢














