健身沙拉
健身沙拉的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉 提前用橄榄油、盐、黑胡椒粉、酱油腌渍30分钟，平底锅无油煎熟
- 2.
鸡蛋水煮8分钟捞起，玉米粒煮熟，秋葵焯水切块。。
- 3.
包菜切丝垫底，把全部食材装盘完成。。
小贴士
我没有加沙拉酱，可以自行加入！
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