蒸鲈鱼

蒸鲈鱼的做法说明
最近在减肥,中午只能吃酱牛肉、水煮虾、蒸鱼,吃了一周的酱牛肉,今儿改善一下,第一次做蒸鲈鱼,老公说味道很赞,分享给大家~~
蒸鲈鱼的做法与步骤
- 1.
鱼括膛、去鳞、去腮、洗净,鱼身划三刀;
- 第2步.
姜、葱切丝,备用;

- 第3步.
鱼肚、鱼嘴、划三刀处塞上姜丝,鱼两面均匀涂盐,装置盘子,倒入料酒,腌制20分钟;

- 第4步.
蒸锅烧水,水开后将鱼放置锅内蒸7--8分钟,关火,将姜丝、葱丝放置鱼身,均匀涂抹蒸鱼豉油,热油烧开后淋在上面;

小贴士
用料酒、姜丝腌制鱼二十分钟,去腥;
水开后再将鱼放入锅内,保证鱼肉嫩、鲜美;














