蒜蓉辣酱烤鱿鱼
蒜蓉辣酱烤鱿鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱿鱼去皮，切成圈！（鱿鱼泡在食醋里10分钟，剥皮更容易）
- 第2步.
烤盘里放橄榄油，刷匀
- 第3步.
孜然粉或者孜然粒加蒜蓉辣酱抹匀（我口淡，所以没放盐，如果口重可以放些，但是太咸不健康哦）
- 第4步.
入烤箱220度烤10分钟
- 第5步.
拿出来摆盘，用筷子穿出来容易摆，整形就好
小贴士
其实这道菜不是我发明的，以前百度过！下厨房菜谱没查到，我觉得这个简单容易操作，而且调料很少，味道还不错
鱿鱼去皮，切成圈！（鱿鱼泡在食醋里10分钟，剥皮更容易）
烤盘里放橄榄油，刷匀
孜然粉或者孜然粒加蒜蓉辣酱抹匀（我口淡，所以没放盐，如果口重可以放些，但是太咸不健康哦）
入烤箱220度烤10分钟
拿出来摆盘，用筷子穿出来容易摆，整形就好
其实这道菜不是我发明的，以前百度过！下厨房菜谱没查到，我觉得这个简单容易操作，而且调料很少，味道还不错
