盐焗鸡块

盐焗鸡块

盐焗鸡块的做法说明

bb侠生病了,想喝粥。我问吃菜吗?菠菜拌粉丝?
不要。
肉末茄子?
不要。
炸鸡块?
好的👌🏻!
那就炸了鸡块。
本着不浪费的原则,剩下的油做了肉末茄子。

盐焗鸡块的食材和调料

鸡腿肉一盒
鸡蛋一个
生抽适量
适量
适量
料酒大号调羹一勺
片粟粉大号调羹一勺
中筋粉大号调羹一勺
面包糠适量

盐焗鸡块的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿肉切块放入全蛋液、生抽、盐、糖、料酒的混合物中。

    盐焗鸡块的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把片粟粉和面粉混合好后,鸡块捞出,均匀滚好粉。

    盐焗鸡块的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面包糠倒在盘子里备用。

    盐焗鸡块的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    滚好粉的鸡肉块放回一的蛋液混合物中蘸满蛋液,然后均匀裹上面包糠。

    盐焗鸡块的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅放凉油,然后放入鸡块开炸。

    盐焗鸡块的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炸的时候要像炸鱼一样,炸好一面再翻另一面。以防面包屑大量掉落,混在油里炸糊把油弄脏,油渣还致癌。

    盐焗鸡块的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炸好的鸡块可以再复炸一遍。这样鸡块外面干,里面嫩。更加外酥里嫩可口。

    盐焗鸡块的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    剩的油不宜复炸,重复高温炸东西不健康,但也不要浪费,做个费油的肉末炒茄子还是很合适的。

    盐焗鸡块的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    鸡块吃的时候还可以蘸番茄酱,酸酸甜甜孩子最爱它!

    盐焗鸡块的做法步骤 第9步

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